LOS ANDES.-La Municipalidad de Los Andes, a través de la Corporación de Deporte activó su calendario de talleres acuáticos en la piscina del Liceo América. Natación infantil, Hidrogimnasia femenina y Aquazumba son algunas de las actividades disponibles totalmente gratuitas para la comunidad andina.
El pasado martes 6 de enero se dio inicio al primer ciclo de cursos de deportes acuáticos. La oferta de actividades y el caluroso verano en Los Andes han impulsado un alto interés entre los vecinos, logrando que los talleres se desarrollen con éxito y con cupos completos. Sin embargo, para el segundo ciclo, que comenzará a partir de la tercera semana de enero, ya se encuentran abiertas las inscripciones.
El taller de natación infantil es uno de los más solicitados por los apoderados. Debido a su alta demanda, se habilitaron dos grupos en horarios diferidos, ambos de martes a viernes: el Grupo 1 se realiza de 17:00 a 18:00 horas y el Grupo 2 de 18:00 a 19:00 horas. Está dirigido a niños y adolescentes entre 6 y 13 años. Paloma Pérez, apoderada del taller, valoró la iniciativa y comentó: “Mi hijo aprendió a nadar acá; este es segundo año que venimos para que consolide su técnica de nado”.
Mientras que el taller de aquazumba al realizarse dentro de la piscina el ejercicio incrementa su intensidad, pero con un impacto menor en las articulaciones, es una alternativa ideal para quienes buscan mantenerse activas y cuidar su bienestar integral. El taller está dirigido a mujeres entre 18 y 59 años y las clases se realizan miércoles y viernes, de 19:00 a 20:00 horas. Janitza Carbajal, participante del taller, destacó los beneficios de estas instancias: “Nos sirve mucho, estamos en una edad en que necesitamos tener harta actividad; ha sido un plus para nosotros porque, aparte de que nos sirve para distraernos, también nos sirve para mejorar nuestra salud”.
El taller de hidrogimnasia femenina combina ejercicios de cardio y tonificación dentro de la piscina, aprovechando la resistencia del agua y con bajo impacto, ideal para cuidar las articulaciones. Está dirigido a mujeres entre 18 y 59 años y se realiza martes y jueves, de 19:00 a 20:00 horas. Madison Insulza, usuaria de los talleres, comentó: “Estas instancias son súper positivas, porque fomentan el deporte y también ayudan a desestresarse, animarse y compartir, trabajando la parte psicológica”, señaló.
Para inscribirse en el segundo ciclo de los talleres, se debe ingresar a activatelosandes.cl, buscar el curso de interés, revisar los requisitos y completar la inscripción de forma totalmente gratuita. Los cupos son limitados, por lo que se recomienda inscribirse con anticipación para asegurar un lugar y asistir regularmente a clases.